구기자는 주로 어떤 영양을 가지고 있습니까?
"붉은 보물"로 알려진 음식
많은 사람들이 '건강에 좋은 식품'이라고 부르는 성분,
중국 구기자친구들 사이에서 인기 있는 소재의 일종입니다. 중국 구기자를 언급할 때마다 우리는 항상 다양한 질문을 던지고, 중국 구기자의 몸에 어떤 이점이 있는지, 중국 구기자를 더 건강하게 먹는 방법은... 정말 이해합니다.
구기자, '영양' 정말 높다? 리시움 바바룸(Lycium barbarum)과 일반적인 식물성 성분(영양소의 종류 및 양)은 크게 다르지 않으며, 여기에는 다양한 비타민, 미네랄 성분, 식이섬유 및 기타 "기본 영양소"도 포함되어 있습니다. 물론 이러한 일반적인 물질 외에도 중국 구기자에는 "특수 영양소"가 포함되어 있습니다.
고지베리 다당류:
구기자 다당류는 구기자의 주요 활성 물질입니다. 구기자 다당류는 항산화, 면역 조절, 혈당 저하 등과 같은 많은 건강 보존 효과가 있음이 입증되었습니다.
고지베리산:
고지베리다당류와 유사하게 고지베리산도 고지베리의 "독특한 시그니처 성분"입니다. 일부 동물 실험에서는 고지베리산이 미백, 노화 방지, 항산화 및 기타 효과가 있음을 보여주었습니다.
중국 구기자 더 많은 영양소가 있으며 우리 몸에는 큰 도움이되며 후자는 당신에게 소개됩니다.
좋은 구기자를 위한 자오캉 구기자.
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