붉은 대추를 먹는 것의 이점
1. 위와 장을 좋게 한다 : 위장관 기능이 나쁠 때, 연동운동이 약해지고, 소화 흡수 기능이 나쁠 때 먹기에 매우 적합하다.빨간 날짜.
2. 천연 비타민 C 풍부 : 붉은 대추는 단백질, 지방 및 각종 비타민이 풍부하며 특히 대부분의 과일의 거의 정점에 해당하는 비타민 C가 많이 함유되어 있습니다. 따라서 붉은 대추는 천연 비타민 알약이라고 할 수 있습니다. 가장 특별한 점은 붉은 대추에는 관상 동맥을 확장하고 심근 수축력을 향상시킬 수 있는 순환 아데노신 일인산(캠프)이 포함되어 있다는 것입니다.
3. 긴장과 교란의 완화: 정신적인 긴장, 마음의 혼란, 수면 장애 또는 일반적인 갱년기 증후군의 경우, 한약 처방에서는 주로 붉은 대추가 진정 효과가 있기 때문에 붉은 대추를 추가합니다.
4. 암 예방: 붉은 대추는 비타민 C가 풍부하고 사이클릭 아데노신 모노포스페이트와 마슬린산을 함유하고 있습니다. 위의 세 가지 모두 암을 억제하는 효과가 있다는 연구 결과가 있습니다.
붉은 대추를 먹는 것의 이점
1. 위와 장을 좋게 한다: 위장관 기능이 나쁠 때, 연동운동이 약해지고, 소화 흡수 기능이 나쁠 때 붉은 대추를 먹는 것이 매우 적합하다.
2. 천연 비타민 C 풍부 : 붉은 대추는 단백질, 지방 및 각종 비타민이 풍부하며 특히 대부분의 과일의 거의 정점에 해당하는 비타민 C가 많이 함유되어 있습니다. 따라서 붉은 대추는 천연 비타민 알약이라고 할 수 있습니다. 가장 특별한 점은 붉은 대추에는 관상 동맥을 확장하고 심근 수축력을 향상시킬 수 있는 순환 아데노신 일인산(캠프)이 포함되어 있다는 것입니다.
3. 긴장과 교란의 완화: 정신적인 긴장, 마음의 혼란, 수면 장애 또는 일반적인 갱년기 증후군의 경우, 한약 처방에서는 주로 붉은 대추가 진정 효과가 있기 때문에 붉은 대추를 추가합니다.
4. 암 예방: 붉은 대추는 비타민 C가 풍부하고 사이클릭 아데노신 모노포스페이트와 마슬린산을 함유하고 있습니다. 위의 세 가지 모두 암을 억제하는 효과가 있다는 연구 결과가 있습니다.
5. 혈압 및 콜레스테롤 저하 : 대추의 비타민P 함량은 모든 과채류 중 가장 높으며 모세혈관 투과성 유지, 미세순환 개선, 동맥경화 예방 효과가 있다. 또한 인간의 신진 대사를 조절하고 면역력을 강화하며 항 염증, 항 알레르기, 혈당 및 콜레스테롤 수치를 낮추는 등의 기능을 할 수 있습니다. 그것에 포함된 루틴은 매끄러운 모세혈관을 보호하고 혈관벽 취약성의 증가를 방지할 수 있습니다.
6. 간 보호 및 간 보호 : 대추는 체내 단핵구의 식세포 기능을 향상시키고 간을 보호하며 체력을 향상시킬 수 있습니다. 대추의 비타민 C는 화학 약물로 인한 간 손상을 줄이고 단백질 합성을 촉진할 수 있습니다. 혈청 총 단백질 함량 증가 효과.
