고지베리 담금수에도 이러한 이점이 있습니다.
영양가가 높은 고지베리는 비타민, 단백질, 아미노산 및 미네랄이 풍부하여 신체의 면역 능력을 향상시킬 수 있습니다. 이제 많은 사람들이 물을 좋아합니다. 구기자 열매는 영양가가 있을 때 물에 담그곤 했습니다.
1. 면역력을 높입니다.
구기자에는 다양한 아미노산과 미량 영양소가 포함되어 있어 면역 체계를 강화하는 데 도움이 됩니다. 특히 카로틴과 비타민은 간 건강에 매우 좋습니다. 그리고 카로틴은 몸에 흡수되어 비타민 A로 전환될 수 있으므로 면역 체계를 강화합니다. 또한 미량영양소가 많이 함유되어 있어 인체의 면역세포의 활동을 자극하여 인체의 면역력을 높여줍니다. 노인들이 자주 마시는 중국 구기자 물은 좋고 각종 질병의 발생을 예방할 수 있습니다.
2. 신장을 튼튼하게 하고 간에 영양을 공급합니다.
구기자 열매는 또한 신장을 튼튼하게 하고 간에 영양을 공급하는 효과가 있습니다. 특히 간과 신장 음이 부족하고 간이 왕성한 사람들에게 구기자 열매를 먹으면 몸에 영양을 공급하여 몸을 더 강하게 만들 수 있습니다. 또한 Gojiberry는 신장 결핍, 만성 신염 및 기타 질병을 치료할 수도 있습니다. 식이요법 측면에서: 구기자 거품 물 음료는 인체가 필요로 하는 영양을 보완할 수 있으며 인체 면역 및 저항력을 향상시키는 데에도 매우 큰 도움이 됩니다.
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